五行飲食法

五行飲食法,講究頭帶


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

為學日益,為道日損

1 原文 2 譯文 3 義貫 4 註解 原文 為學日益,為道日損,損之又損,以至於無為,無為而無不為。 取天下常以無事,及其有事,不足以取天下。 —— 老子 《道德經》第四十八章 譯文 " 為學日益 ",什麼叫學問? 學問是靠知識、讀書、經驗,一點一滴慢慢累積起來的。 今天懂一點,明天再懂一點,後天又懂一點,多一分努力就多一分的收穫,這就是做學問。 人為的學問是 有為法 ,是有為之道,要慢慢累積增加起來,不是一步登天。 "為道日損",學道與做學問相反,是要丟掉,"日損"就是一天丟一點,明天再丟一點,什麼都要放下丟掉。 修道的人,經常笑自己,一方面有慾望學道,一方面又不肯放棄讀書,愛讀書就是最大的慾望。

手串佩戴指南:你所不知道的禁忌和规则

1、根据不同的场合选择戴在左手还是右手:在参加一些喜庆祥和的典礼时,如婚礼、寿宴、颁奖典礼等,建议戴在左手以帮助转运增福。 而在去医院、屠宰场等阴气较重的地方时,建议戴在右手以挡煞化灾。 2、避免双手同…

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明,對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外,鼠年的人還非常有創造性,能夠從不同的角度看待問題,並提出獨特的解決方案。

[閒聊] 雙開門冰箱是什麼意思?

https://i.imgur.com/SSFIOpG.jpg 韓漫中有個名詞叫雙開門冰箱 https://i.imgur.com/LxosyLy.png 意思就是形容這種頭小肩寬的身材 https://i.imgur.com/YwwLCxm.jpg

植物

Streptophyta Viridiplantae Cavalier-Smith, 1981 植物 (英語: plant )是 植物界 (Plantae)各式生物的统称,对于其范围,在历史上多有变动。 在前林奈时代到 林奈 时代,除了现今所熟知的植物类群外, 原核生物 、 真菌 及 藻类 因不能主动运动或能进行 光合作用 等与植物类似的特性,也被划分进植物界内 [2] 。 而根据 恩斯特·海克尔 、 罗伯特·魏泰克 、 琳·馬古利斯 、 湯瑪斯·卡弗利爾-史密斯 等生物学家的进一步研究,原核生物、真菌和部分藻类先后被排除出植物界 [3] [4] [5] 。

肛交

縱觀歷史,不同文化對肛交有着不同的看法,其中一些的評價較為正面 。 肛交在歷史上曾受到限制或譴責,當中抵制聲浪以宗教信仰方面的最為激烈;它亦可當作「支配」的一種形式——當中擁有陽剛气質的人會以其支配擁有女性氣質的人 [5] [7] [77] 。

八運飛星圖:風水設計的指南

八運飛星圖,作為風水設計的重要元素,蘊含著深刻的哲學與符號意義。 其基本概念乃是根據宿命、時間與方位,將九宮格與飛星排列結合,以推測各個區域的吉凶變化。 八運飛星圖的歷史背景 其歷史根源於古代中國的風水學,早在數千年前已有先賢們開始探討陰陽五行與宇宙間的能量流動。 八運飛星圖正是這些古老智慧的融會貫通,形成了現今的風水理論體系。 八運飛星圖在風水設計中的應用 無論是宅院的布局、房間的設計還是建築物的擺放,八運飛星圖都在風水設計中扮演關鍵角色。 其應用涵蓋了居家、商業和城市規劃等多個領域。 八運飛星圖的主要元素和符號 在八運飛星圖中,有眾多元素和符號代表著不同的含義。 其中包括代表吉凶的飛星、五行元素的運勢、九宮格的佈局等等。 八運飛星圖的解讀方法和技巧

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣?5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位,雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的,但要注意是否與癌症或其他疾病有關。 紅痣越來越多怎麼辦? 長紅痣可以點掉嗎? 2023-10-31 .文 / 陳蔚承 .諮詢專家 / 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮 .責任編輯 / 黃玟綺 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 紅痣長在身體的原因有哪些? 長紅痣的原因很多,良性跟惡性都有。 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉: 櫻桃血管瘤: 這是最常見的良性紅痣,又稱「硃砂痣」,是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤,一般不會有特別症狀,常長在軀幹和四肢。 櫻桃血管瘤主要發生在老年人。 據統計,75歲以上的長輩有75%會有櫻桃血管瘤,與皮膚老化、變薄,血管變得明顯有關。

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